順調に荷重を減らすと、急激に腹が減るようになる。 胃袋縮小の絶好の好機だが、ここでは更に摂取量を減らすのではなくて維持を図る。腹が慣れてきたら、また減らす作業に取り掛かる。 とりあえず、-10キロ達成。 現在、現状維持中。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。